Olika Typer av SARM:er Förklarade – Kategorier och Deras Vanliga Användningsområden
Senast uppdaterad: 2026-08-19 Vilka olika typer av SARM:er finns det? Experter delar vanligtvis in dem efter deras potentiella fördelar: SARM:er för muskeluppbyggnad, SARM:er för fettförbränning, SARM:er för uthållighet och SARM:er för återhämtning. Letar du efter den fullständiga referensen? Se vår huvudguide: CORE SARMs Handboken — Preparat, Cykler & Återhämtning, Förklarat. Där hittar du denna förening […]
Senast uppdaterad: 2026-08-19
Vilka olika typer av SARM:er finns det? Experter delar vanligtvis in dem efter deras potentiella fördelar: SARM:er för muskeluppbyggnad, SARM:er för fettförbränning, SARM:er för uthållighet och SARM:er för återhämtning.
Letar du efter den fullständiga referensen? Se vår huvudguide: CORE SARMs Handboken — Preparat, Cykler & Återhämtning, Förklarat. Där hittar du denna förening tillsammans med alla andra populära SARM:er, med fullständiga profiler, kombinationsguider, cykelprotokoll och råd om stöd efter cykeln, allt på ett och samma ställe.
Förklaring av olika typer av SARM:er
SARM:er för muskeluppbyggnad
Den första typen av SARM:er stödjer muskeluppbyggnad. Här hittar du föreningar som kan:
- förstärka muskeltillväxten,
- stödja regenerering,
- främja muskelstyrka,
- förbättra återhämtningen.
Några av de muskelbyggande SARM:erna är:
- Ibutamoren (MK-677) (tekniskt sett inte en SARM),
- RAD-140 (Testolone),
- RAD-150 (Enhanced),
- S-23 (SARM),
- YK-11 (Myostatin),
- Ligandrol (LGD-4033).
Läs mer om dem i vår artikel: De bästa SARM:erna för bulking – ämnen som ofta används för att öka muskelmassa och styrka.
SARM:er för fettförbränning
Den andra kategorin täcker SARM:er för fettförbränning. Denna typ av selektiva androgenreceptormodulatorer ger vanligtvis flera av följande potentiella fördelar:
- stöd för fettförbränning,
- anabolisk aktivitet och främjande av fettoxidation,
- ökad uthållighet,
- förbättrad ämnesomsättning.
De vanligaste SARM:erna i denna kategori är:
Läs mer om viktminskning med SARM:er i vår artikel: Den ultimata viktminskningskombinationen: SARM:er för fettförbränning.
SARM:er för uthållighet
Den tredje kategorin omfattar SARM:er som idrottare använder för att förbättra uthålligheten, och många av dessa förekommer även i andra kategorier på denna lista. De kännetecknas av sin förmåga att:
- förbättra fettmetabolismen,
- främja återhämtningen,
- stödja den antiinflammatoriska responsen.
Vanliga exempel från denna kategori:
- SR-9009 (Stenabolic) (även förknippat med viktminskningsfasen),
- Cardarine (GW-501516),
- Accadrine (AC-262).
SARM:er för återhämtning
Den fjärde kategorin omfattar SARM:er som främst kopplas till återhämtning. De kan potentiellt:
- förbättra sömnkvaliteten genom att påverka relaterade hormoner,
- stödja fettmetabolismen för att förse musklerna med energi under ett intensivt träningspass,
- bidra till hormonbalansen.
Den vanligaste SARM:en av denna typ:
- Ibutamoren (MK-677) (tekniskt sett inte en SARM).
Vad har alla SARM-typer gemensamt?
Effekterna på träningsrutinerna varierar mellan kategorierna, men alla SARM:er fungerar enligt samma mekanism: de binder till androgenreceptorer i specifika vävnader (ben och muskler).
Använd varje SARM i cykler, även om cykellängden varierar mellan preparaten. Följ dessutom intaget, oavsett kategori, med en postcykelterapi (PCT).
Slutsats: Liknande verkningsmekanism, olika mål
Alla SARM:er fungerar enligt samma verkningsmekanism, men var och en ger olika effekter på din fysiologi. Välj därför preparat noggrant utifrån dina egna mål.
SARM:er delas vanligtvis in i fyra kategorier efter potentiell fördel: muskeluppbyggnad, fettförbränning, uthållighet och återhämtning. Flera preparat, som Cardarine och MK-677, förekommer i mer än en kategori.
RAD-140, RAD-150, S-23, YK-11 och Ligandrol (LGD-4033) räknas som muskelbyggande SARM:er. MK-677 (Ibutamoren) ingår också i denna kategori, trots att det tekniskt sett inte är en SARM.
Andarine (S-4), Ostarine (MK-2866) och Cardarine (GW-501516) är de vanligaste valen för fettförbränning och viktminskningsfaser.
Ja. Alla SARM:er binder till androgenreceptorer i ben- och muskelvävnad, oavsett kategori. Effekten på dina specifika träningsmål varierar dock beroende på vilket preparat du väljer.